WORKOUTS FULL BODY QUE TRANSFORMARÁN TU VIDA
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olvidate de las excusas
ENTRENA A TU RITMO
NUESTRO PROGRAMA ESTÁ DISEÑADO PARA MUJERES DECIDIDAS A ALCANZAR SU MEJOR VERSIÓN, CON ENTRENAMIENTOS DINÁMICOS, EFECTIVOS Y ACCESIBLES DESDE CUALQUIER LUGAR.
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Este plan es para quienes ya decidieron comprometerse. Solo disciplina y progreso.
LO DICEN ELLAS
PROMETO NO SOLO SACAR LO MEJOR DE TI, SINO TU PRIME MOMENT
QUIERO SER PARTE DE FUNCTIONAL BURNEl plan de Functional Burn de Natalie ha transformado completamente mi enfoque hacia el ejercicio. Me siento más fuerte y saludable que nunca.
La comunidad de mujeres en Functional Burn es inspiradora. Nos apoyamos mutuamente en nuestro viaje hacia una vida más saludable y activa.
Gracias a Natalie y su equipo, he descubierto el poder del entrenamiento funcional. ¡Nunca había sentido tanto progreso en mi forma física!
El hecho de que quemes entre 450 a 600 calorías por sesión es simplemente impresionante. ¡Me siento energizada y lista para conquistar el día después de cada entrenamiento!
¡No puedo creer lo mucho que disfruto cada sesión de entrenamiento! Natalie realmente sabe cómo motivarnos y llevarnos al siguiente nivel.
Lo que realmente me atrajo hacia Functional Burn fue su enfoque en entrenar el cuerpo completo. ¡Nunca había sentido tanta armonía en mi forma física antes!
Natalie es una verdadera líder en su campo. Su pasión por la salud y el fitness se refleja en cada aspecto del plan de Functional Burn.
Functional Burn no solo es un método de entrenamiento, es un estilo de vida. Me siento más comprometida que nunca con mi bienestar.
¿COMO FUNCIONA FUNCTIONAL BURN?
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NATALIE DE LA GUARDIA
¡HOLA MAMISHULAS! SOY NATALIE DE LA GUARDIA, ATLETA Y FITNESS COACH PANAMEÑA, Y MI PASIÓN ES TRANSFORMAR VIDAS A TRAVÉS DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL. DESDE PEQUEÑA, APRENDÍ A VIVIR CON COMPROMISO, PERSEVERANCIA Y DISCIPLINA, VALORES QUE ME HAN IMPULSADO EN CADA PASO DE MI CARRERA.
CON ORGULLO, HE DEJADO MI HUELLA EN EL MUNDO DEL DEPORTE. DESDE LOS 6 AÑOS, ME LEVANTABA A LAS 4:30 AM PARA NADAR ANTES DE IR A LA ESCUELA Y LUEGO AL SALIR, TIRANDO MÁS DE 14,000 MTS DIARIOS. ESA RUTINA INCANSABLE ME LLEVÓ A ROMPER RÉCORDS NACIONALES Y A GANAR MEDALLAS DE PRESTIGIO. PROBÉ MILES DE GIMNASIOS Y ENTRENADORES, ESTUDIÉ Y ME PREPARÉ HASTA QUE, FINALMENTE, PUDE CREAR MI PROPIO MÉTODO DE ENTRENAMIENTOS FUNCIONALES: FUNCTIONAL BURN.
FUNCTIONAL BURN NO ES SOLO UN PROGRAMA DE EJERCICIOS, ES UNA COMUNIDAD DE MUJERES DECIDIDAS A ALCANZAR SU MEJOR VERSIÓN. CON SESIONES DE 65 MINUTOS, 4 VECES A LA SEMANA, ENTRENARÁS TU CUERPO Y MENTE, TRANSFORMÁNDOTE EN UNA VERSIÓN MÁS FUERTE Y PODEROSA DE TI MISMA. ADEMÁS, PARA ESOS DÍAS EN LOS QUE ESTÁS APURADA, CONTAMOS CON WORKOUTS DE 35 MINUTOS, PERFECTOS PARA MANTENER EL RITMO.
RECUERDA QUE, ADEMÁS DE LOS 4 ENTRENAMIENTOS SEMANALES, TE RECOMIENDO HACER EL CARDIO DE TU PREFERENCIA 2 VECES A LA SEMANA Y DEDICAR UN DÍA AL DESCANSO PARA QUE TU CUERPO SE RECUPERE Y SIGA EVOLUCIONANDO.
MÁS QUE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO, ES UN ESTILO DE VIDA QUE ELIGES POR TI, POR TUS HIJOS, POR TU FAMILIA Y POR TODAS ESAS MUJERES QUE, COMO TÚ, BUSCAN SER MEJORES CADA DÍA.
¡VAMOS CON TODO!
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¡SE ACABARON LAS EXCUSAS!
